صحة وطب

صحة وطب

تغيير نمط الحياة .. السبيل لإنقاص الوزن

مع بداية العام الجديد تصبح دوافع الشخص لإنقاص الوزن أكبر منها في أي فترة أخرى، ويفطن مقدمو برامج الحمية الغذائية إلى هذه الحقيقة فتراهم يروجون لبرامجهم التي تتضمن وصفات وأدوات جديدة لإزالة الدهون، وتشترك الحملات الدعائية لبرامج الحمية الغذائية المختلفة في عبارة: إنقاص الكثير من الوزن في فترة قصيرة وبدون عناء. …

أكمل القراءة »