صحة وطب
صحة وطب
-
أخصائى علاج طبيعى: الأوجاع بعد أداء التمرينات دلالة صحية
أرسلت خلود محمد 30 عاما تسأل، بعد إجرائى بعض التمارين القوية، أصبحت أعانى وجعا شديدا فى اليدين، فما هو الحل…
أكمل القراءة » -
أخصائى نفسى يقدم حيلا لإقناع المعدة بالشبع الوهمى فى نهار رمضان
يمكن للإنسان أن يتحايل على جوعه، ويوقف شهيته عن المطالبة بالطعام، ويوقف معدته عن طلب ما يسد جوعها، من خلال…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لصحة أفضل في رمضان
يعاني الكثيرون من مشاكل في المعدة في شهر رمضان نتيجة تغيير النظام الغذائي وتناول كميات كبيرة من الطعام في فترة…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لصحة أفضل في رمضان
يعاني الكثيرون من مشاكل في المعدة في شهر رمضان نتيجة تغيير النظام الغذائي وتناول كميات كبيرة من الطعام في فترة…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لصحة أفضل في رمضان
يعاني الكثيرون من مشاكل في المعدة في شهر رمضان نتيجة تغيير النظام الغذائي وتناول كميات كبيرة من الطعام في فترة…
أكمل القراءة » -
كيف تعود للحياة الطبيعية مرة أخرى بعد تجربة النجاة من الموت؟
كل شخص معرض أن يعانى من آثار نفسية سيئة، بسبب تعرضه لتجربة نجا فيها من الموت كحادث نفسى، أو حتى…
أكمل القراءة » -
النوم في الظلام يحمي من البدانة بنسبة 21%
كشفت دراسة حديثة أن النوم في الظلام التام يكون أفضل من النوم في ضوء حتى لو بسيط، فهو يحد من…
أكمل القراءة » -
الجرجير مصنع طاقة الجسم ويعد الطعام الأفضل على الإطلاق
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ويليام باترسون الأمريكية، حيث أشاروا أن…
أكمل القراءة » -
فى الصيف ابتعد عن تناول المياه الغازية والسكر الأبيض
تغازل إعلانات المياه الغازية المستهلك طوال الوقت ويكثر التركيز على اجتذاب المستهلك فى فصل الصيف، ولكن هناك دراسات حديثة أكدت…
أكمل القراءة » -
“البطيخ”.. صيدلية الصيف للوقاية من الأمراض
أكد خبراء التغذية أن تناول البطيخ له العديد من الفوائد الصحية، بالإضافة إلى ترطيبه للجسم في فصل الصيف، وذلك لإحتوائه…
أكمل القراءة »