ما الكمية المناسبة من فيتامين “د” للرضيع؟
تقول حنان عبد الراضى، عندما قمت بولادة ابنى وأعطاه الطبيب فى اليوم الأول حقنة، وذكر لى إنها ضرورية فى الساعات الأولى من الولادة، فما ضرورة هذا الدواء، وما الكمية المناسبة من فيتامين “د” للرضيع؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بجامعة حلوان، قائلا، بعض الرضع يكونون معرضين لنقص فى فيتامين (د) لأن لبن الأم يحتوى على كميات صغيرة فقط من هذا العنصر.
ويزداد هذا الخطر فى الأطفال ذوى البشرة الداكنة، وعدم تعرضهم لأشعة الشمس، وحاليا توصى أكاديمية طب الأطفال بأن الرضع الذين يتناولون رضاعة طبيعية يجب أن يتناولوا 200 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميا بغض النظر عن لون البشرة، إلى جانب ما يصفه الطبيب من مكملات غذائية للرضيع تغطى حاجته من هذا الفيتامين.
كما أن لبن الأم يحتوى على كمية ضئيلة جدا من فيتامين (ك)، ومع ذلك فإن استخدام المكملات غير ضرورى، حيث أن معظم الأطفال الرضع يتم حقنهم بفيتامين ك بعد الولادة مباشرة لتجنب النزيف وأمراضه، فكل الأطفال الرضع يجب أن يحصلوا على 1 ملجم فيتامين ك، عن طريق الحقن فى العضل، وذلك خلال الست ساعات الأولى من الحياة.
ويطمئن الدكتور أشرف الأمهات إلى أنه يبدو للعديد من العامة أن تركيز البروتين الكلى فى لبن الأم منخفضا نسبيا.